脚肿了怎么办？

红嘴绿莺鸽 · 发表于 2026-1-24 14:16:22

要看看是什么原因，如果是站久了或者走路太多那可以用热水烫一下脚，如果是其它原因就观察一下如果没消肿的话就有必要去检查一下

花争发。 · 发表于 2026-1-24 15:01:07

晚上用温热的盐水泡脚10~15分钟，泡时用手纣稍微捏捏促进血液循环。睡觉脚底下垫个枕头保持血液流通，消除疲劳。虽肿也要适当活动，不然湿气更重，不利消肿恢复。

人生悟 · 发表于 2026-1-24 15:46:47

假如是外伤导致脚肿，不严重的话，可以前24小时冰敷，然后热敷，另外可以去药店买些跌打损伤的药使用，假如是无诱因导致的脚肿，就要考虑肾病，心功能不全等原因，建议到医院诊治！

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