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睡觉时做似梦非梦的梦，一切都很虚幻，想睁开眼睛却很用力都睁不开，原因是什么？

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发表于 2026-1-28 17:26:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-28 18:37:09 | 显示全部楼层

我也经常有这样的情况我也想问问

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发表于 2026-1-28 19:16:26 | 显示全部楼层

心脾虚，可能是精神压力大了，焦虑等.睡前喝点牛奶，记得用热水泡脚。如果不嫌麻烦可以泡点酸枣仁喝，有安神养心的作用。

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