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虾肉小米粥辅食怎么做

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发表于 2026-1-29 17:32:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、用料：虾适量、国香米适量、小米适量、盐适量、亚麻籽油几滴、青菜适量。
2、准备食材，虾头放油锅里炒出红油，加水煮开。
3、准备米，去除虾头，汤和虾肉倒在米里一起放进炖锅，一小时左右。
4、放青菜和少量盐，再煮几分钟就可以了，出锅放亚麻籽油或核桃油。

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