踢高球怎么又高又远

高球 · 发表于 4 天前

长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。
球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。
足球起高远球的技巧：
1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的【左脚或右脚】一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部【中心以下】
注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面【影响成功率】，也不要用脚尖发力【容易受伤】。

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