执念太深怎么办，真的放不下了，越来越觉得自己疯了？

罗汉上素 · 发表于 2026-2-3 11:51:04

不是。因为这是正常的心理经历过程，刚开始分手的时候会有不舍、不甘心，所以没关系，时间会治愈这一切。

控制欲 · 发表于 2026-2-3 12:58:51

我个人认为你可以选择出去旅游一趟，你就会收获很多，不会觉得有什么事放不下，而且你会找到自己真正想要的生活，和自己应该去努力做的事，不要老待在一个地方去想一件事情，这样子会真的很累很累，所以我个人建议你出去走一走。

人去空 · 发表于 2026-2-3 13:04:23

一定要努力调整好自己的心态，不要给自己太多的压力，更不要有太多的欲望，只有这样才能让自己真正的放下。

苦酒满。 · 发表于 2026-2-3 13:55:29

执念太深建议去读书和运动，多读读书中的故事和道理，多强健自己的体魄，你会豁然开朗，柳暗花明。

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