眼神呆滞无光怎么解决

无光 · 发表于 2026-2-8 13:23:25

很多同学说我眼睛空洞、呆滞，以前不会这样的，自从上了高中，或是经常上网的原因就看过去好像在想些事情，其实我都没想什么，求求各位大哥大姐帮帮忙

浅浅笑 · 发表于 2026-2-8 13:58:38

生活要有规律，按时作息。就是按时吃饭，上课，睡觉。上课集中精力听课，完成作业是最大快乐！再能预习就小有成就啦！减少家长，老师的批评，是更大成就！不睡懒觉，起床后，双臂上举挺胸伸懒腰，坚持温水刷牙三分钟，冷水洗脸！经常洗澡，晚上十点钟绝对睡觉！两周或稍长时间，精神焕发，换了一个人样！

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