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力气小怎么排球发球

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排球

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发表于 2026-2-9 13:24:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于力量相对较小的学生，发球时要以肩为轴，用掌根击球，击球之后手臂不要停顿直接送肩，并把手臂挥出去，这样有助于发力。如果用掌根击球有困难的话，可以选用拳头击球。
排球【volleyball】是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方【每方六人】各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
手臂, 球场, 的话

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