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一杯奶昔多少热量啊

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发表于 2026-2-13 12:57:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

一杯奶昔含有250左右的卡路里的热量。奶昔的基本组成是糖,水,牛奶。100克牛奶的标准热量是54卡,算上奶昔中其他的配料和糖的话,基本上100克奶昔的热量在120大卡左右。

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