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豌豆不能和什么一起吃

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发表于 2026-2-13 13:06:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

豌豆食用并没有什么禁忌食物。但要注意以下。
1、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，但在加工时往往会加入明矾，如果大量食用会使体内的铝增加，从而影响健康，因此应避免大量食用加入明矾的粉丝。
2、多食豌豆粒会发生腹胀，故不宜大量食用。
3、炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。

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