如何进行积极的心理暗示？

季末逝。 · 发表于 3 天前

首先要树立信心、不要自己看不起自己、多看些奋进的书、增长知识面、调理好心态、多与朋友勾通交流、再者打开心怀、保持平稳心态、不钻牛角尖、不管什么事自己都能做好、树立必胜信心！！

守候者 · 发表于 3 天前

每天出门之前对着镜子说：加油！我是最棒的，今天又是美好的一天！很积极的心理暗示，每天出门心情后美美哒！在工作中也会变得更积极，效率也有所提升了。在办公桌上也可以贴一些比较励志的话，也可以激励自己。

好孤独 · 发表于 3 天前

其实，说起来最简单的方法，就是保持一颗平常心。
不论你面对任何困难，或是上舞台前的紧张，或是考试前的紧张，只要你能不断的给自己心理暗示，告诉自己一切都没什么大不了的，那就可以了。
也就是说，要暗示自己不要在乎结果，发挥出自己的实力就足够了。因此，只要你能保持一颗平常心，那么一切都相当简单了。

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