我容易生气！！！！求心理分析，心理治疗，心理认识！

空白洞。 · 发表于 2026-2-15 20:51:47

我觉得你不够自信呀，过于敏感了。本来你的脾气有先天的生理基础。即我们说的急脾气，易动怒类型。但是放纵自己成为现在这样却是后天调节不够和自控能力不佳的结果。森帆
首先你得自信，证明自己哪方面都很好。再去信任别人，既然相处就必须信任。多给别人一点新人会加深情感的。宽容一点吧，你得自己寻求改变和监督自己，每天都缓春团反省自己这方面做得好不好，够不够自信够不够宽容，这样那个才有效果呀。
如果你不控制自己，今后的生活就会一团糟糕，从一方面到方方面面。影响生活，学习，未来就业，后果很严重，好好想扰橘想吧，相信你能积极改变自我和控制，祝福你

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