生山楂泡水喝可以吗

山楂 · 发表于 2026-2-16 11:54:53

1、生山楂泡水可以喝。山楂泡水喝是非常不错的办法，因为生山楂如果长期吃，那将对胃肠功能会有所影响，而生山楂泡水无疑是非常好的选择。
2、山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面【吃多了】消食用麦芽，米【吃多了】消食用稻芽，肉【吃多了】消食用山楂。
3、山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
4、要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

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