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温热性食物有哪些

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发表于 2026-3-18 15:45:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、粮食组：高粱、糯米及其制品。
2、蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
3、动物性食品组：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
4、水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

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