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跳跳球能消耗多少热量

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发表于 13 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
跳跳球原地跳每半小时消耗热量四百卡。跳跳球是一种适合儿童和成人玩耍的玩具，多用橡胶为原材料。
跳跳球能增强心肺功能，体力耐力和平衡力。比一般的运动器多2培的卡路里消耗量。改变了其它运动器一次只能锻炼单一部位的缺点。全身耐力运动，特别是腿部曲线，缩紧臀部，创造迷人身材。在短时间内就可达到全身彻底完整的运动功能。只要将双脚站在踏板上，配合双脚的运动，橡皮球会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果。
耐力, 双脚, 全身

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