天麻蒸猪脑一个月可以吃几次

狂想曲 · 发表于 2025-10-9 10:35:20

（男，35岁）自从去云南买了几斤天麻回来之后，我老婆总是炖来吃，有时候炖天麻猪脑吃，天麻蒸猪脑一个月可以吃几次?

白富美 · 发表于 2025-10-9 11:30:01

天麻蒸猪脑主要是用于用脑比较多的人群，但是因为天麻蒸猪脑中还有很高的胆固醇，所以是不建议经常使用的，一般是建议一个月吃一次就可以。在使用一段时间后，需要去医院进行胆固醇的检查。经常用脑的人群，在日常的时候也可以多吃一些坚果，适当的注意休息，都是对大脑非常有利的。

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