二十四节气惊蛰的由来惊蛰有哪些传统的习俗

惊蛰 · 发表于 2025-10-24 13:03:49

　　众所周知，二十四节气凝聚着中华民族的智慧，与我们的日常生活息息相关。惊蛰是二十四节气中第三个节气，也是春天的第一个节气。因为这个时节经常有春雷的响声，惊醒了蛰伏过冬的虫兽们，所以叫惊蛰。惊蛰还有很多传统习俗，例如吃梨、蒙鼓皮等。
　　二十四节气惊蛰的由来
　　惊蛰这个名字的含义是：惊醒蛰伏的虫兽。惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。惊蛰的到来，代表着春天来临，开始进入农忙时期。
　　惊蛰的传统习俗——蒙鼓皮
　　惊蛰有很多流传下来的习俗。响雷，是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说：“凡冒鼓必以启蛰之日。”注：“惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物之灵的人类也要顺应天时，凡事才能达到事半功倍之效。在我国许多地区，都有惊蛰蒙鼓皮的传统习俗活动。
　　惊蛰的传统习俗——吃梨
　　惊蛰的饮食要以清淡为主，水果是不错的选择。惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。梨的水分充足，生津润肺，老少咸宜。

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