清茶的功效和作用

水云 · 发表于 2025-8-11 17:32:02

（女，28岁）最近有点头晕，测试血压有点升高，脸上还长了好多痘痘，我闺蜜让我喝清茶。清茶的功效和作用是什么？

不喜欢 · 发表于 2025-8-11 18:11:46

清茶的功效和作用是降血糖、降血脂、补充机体的营养成分、增加抵抗力和免疫力、美容养颜、缓解疲劳等。清茶含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸、矿物质，进入人体以后，很快会被消化和吸收，能够增加肠胃的蠕动功能，促进新陈代谢，有助于体内的垃圾和毒素排出，不仅能增加身体的抵抗力和免疫力，还有美容养颜的效果。

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