苦荞茶的功效与作用及食用方法是什么

小雪 · 发表于 2025-8-11 17:36:00

（女，30岁）之前别人就给我安利苦荞茶这个东西，好像说是良处多多，但是我一直不清楚，所以苦荞茶的功效与作用及食用方法是什么？

你躲咯 · 发表于 2025-8-11 18:19:18

黑苦荞——属苦荞中的独特品种，外壳呈深黑色，名珍珠黑苦荞，独特的加工工艺使每100g黑苦荞茶中的芦丁含量比普通苦荞茶高出3至4倍。“黑”通常是质量的象征，好像“黑豆、黑米、黑醋”等都被认为是益于健康的黑色代表。在其他谷物中几乎没有。它不仅有利于胰岛素的分泌，并对血糖也起到调节作用。

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