血糖高吃什么鱼比较好

未顾 · 发表于 2025-8-11 17:36:07

（女，50岁）母亲有点儿血糖高，饮食上不敢吃甜的食物，一直在吃药控制，今天想给她做鱼吃，血糖高吃什么鱼比较好呢？

泣幽鬼。 · 发表于 2025-8-11 18:01:45

血糖高的患者可以吃一些深海鱼，比如鲅鱼、黄花鱼、带鱼等。深海鱼中含有丰富的优质蛋白质、钙铁锌等微量元素，患者吃了之后，可以保持身体营养均衡，对控制血糖也有一定的帮助。血糖高的患者只要通过药物控制住血糖，日常生活中大部分食物都是可以吃的，比如各种蔬菜、含糖量低的水果、牛奶等食物，都可以吃一点。

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