白果是什么白果的功效与作用及食用方法

唱给谁 · 发表于 2025-12-23 14:23:56

白果又称银杏,白果果仁含有多种营养元素,具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环，从而起到抗衰老的作用。

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白果是什么 白果的功效与作用及食用方法