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有什么办法才能让自己从思念的痛苦中解脱出来?

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发表于 2025-12-23 14:15:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2025-12-23 14:47:15 | 显示全部楼层
养一株植物···了以寄托思念之情··
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发表于 2025-12-23 16:10:00 | 显示全部楼层
人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。,因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题, 而人生中的烦恼也好像总是如影随形, 不论你想得开想不开, 日子还是一天天的过去, 开心也是一天, 不开心也是一天, 人要学会调整心态, 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快, 可以对自己大声说: 我真的很愉快我真的很愉快, 我真的真的真的很愉快, 为什么不呢, 想想你拥有的, 别人没有的, 知足常乐啊。
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发表于 2025-12-23 17:18:54 | 显示全部楼层
只要你能做到忘我    把时间放到工作中来就可以解脱思念的痛苦  知道吗    忘我
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发表于 2025-12-23 18:06:46 | 显示全部楼层
转移注意力,玩些轻松愉快的游戏,没事的时候和朋友聚一聚。找些事做,闲着没事就容易想起来。要学着忘记,最主要的是自己解劝自己,有句话说得好;内因起不了外因的作用,外引起不了内因的作用哟。一切都想开了,就什么事都没有了。
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