本人是抑郁症的幻者，内心有一种空虚和孤独的感觉，还有就是感觉这个世界都陌生了有一种恐惧感，做什么都

有一种 · 发表于 2025-12-27 17:37:09

本人是抑郁症的幻者，内心有一种空虚和孤独的感觉，还有就是感觉这个世界都陌生了有一种恐惧感，做什么都高兴不起来感觉很痛苦怎么办？

苦酒满。 · 发表于 2025-12-27 19:02:43

建议你去看一下心理医生，或者出去旅行，旅行中能释放你的情绪，心情也会好起来

留君醉 · 发表于 2025-12-27 20:08:20

转移自己的注意力，做一些自己喜欢的事情！

离不开。 · 发表于 2025-12-27 20:19:04

我也是，不过不要太早定论自己是不是抑郁症，多出去走走，与人交流

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