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吃糖过多，怎么办

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发表于 2025-12-27 18:03:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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• 少吃糖对身体的好处

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发表于 2025-12-27 19:13:07 | 显示全部楼层

得刷牙免得长蛀牙~

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发表于 2025-12-27 20:23:32 | 显示全部楼层

多喝开水，适当吃点药

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发表于 2025-12-27 21:49:39 | 显示全部楼层

吃糖后应该在十分钟之内立即刷牙~水果.甜点心.以及很多饮料都含有很多糖分.平时应该尽量少食用这些东西.

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发表于 2025-12-27 22:36:47 | 显示全部楼层

多喝水，下顿饭喝稀粥、吃点海蜇等易消化的东西就行了。

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