饺子皮可以做什么宝宝

小可爱。 · 发表于 2025-12-29 18:01:33

食材：饺子皮6片，包菜芯10几片，芦笋2根，西红柿1个
调味：生抽或盐【1岁以下不加】
烹制方法：炒
参考月龄：11M+
所需时间：10分钟
步骤 Steps
1. 食材准备好。包菜取的靠芯的10几片。
2. 西红柿用刀开十字，放开水里烫5分钟去皮。
3. 饺子皮轻轻叠起来，一切为八变成小面片，一个个分散开。
4. 水烧开，面片下锅，变透明立马捞起来，约10秒吧。捞起来沥干。
5. 西红柿切小丁，芦笋切断，再对半切一下。包菜芯也根据宝宝咀嚼能力切小，2岁半以下的宝宝还吃不了中间的那根硬硬的，也去掉。
6. 另起锅倒油，加入西红柿炒1分钟。
7. 加入包菜芯和芦笋炒2分钟。有点干的时候加点水。
8. 将煮好的面片倒进菜中，继续翻炒几下。加点生抽或盐，即可出锅。
9. 软糯的面片，酸甜的滋味，吃着掉口水。

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