说话时间稍微一长嗓子就开始疼是怎么回事？发音方法不正确么？

瑶冰魄。 · 发表于 2026-1-3 04:46:42

很可能是慢性咽炎
别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

成咏玖 · 发表于 2026-1-3 05:20:13

不是用气的方法不对导致的，而是你发声的方法有问题，也可能你有慢性的咽炎，建议你看下医生吧！但最重要的是平时对嗓子的保养。

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