庄子的养生主阐述了怎样的养生之道？文章用何种论据进行论证？

叶明贤 · 发表于 2026-1-3 17:04:27

庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。
全文分成三个部分，第一部分至“可以尽年”，是全篇的总纲，指出养生最重要的是要做到“缘督以为经”，即秉承事物中虚之道，顺应自然的变化与发展。第二部分至“得养生焉”，以厨工分解牛体【庖丁解牛】比喻人之养生，说明处世、生活都要“因其固然”、“依乎天理”，而且要取其中虚“有间”，方能“游刃有余”，从而避开是非和矛盾的纠缠。余下为第三部分，进一步说明听凭天命，顺应自然，“安时而处顺”的生活态度。
第三部分有四个事实论据：右师独足，泽雉饮啄，秦失吊老聃和薪尽火传

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庄子的养生主阐述了怎样的养生之道？文章用何种论据进行论证？

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