怎么自学泰拳

悲与喜。 · 发表于 2026-1-4 16:48:01

泰拳很难自学，因为泰拳的膝肘协调动作太多，还有扫腿，和鞭腿什么的是不一样的，没有人指导，扫腿很容易变的又不是扫腿也不像鞭腿的。还有泰拳的格斗式很特别，和别的都不一样，自己练的话很难将格斗式与出拳踢腿练起来

岁月河 · 发表于 2026-1-4 17:52:15

建议不要自学，最好要接受老师的指导和系统科学的训练，当然你可以先通过书籍、视频等材料了解和初尝泰拳的动作要领，最后接受老师的指点和纠正，这样往往起到事半功倍的效果。

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