心脑血管疾病怎么调理？

忘了爱 · 发表于 2026-1-7 13:20:44

心脑血管疾病是可以调理的第一食物调理多吃青菜清淡的蔬菜注意荤素搭配第二，加强体育锻炼第三清晨起来多做按摩活动比如说还打皱纹用梳子梳理头顶促进血液循环等等

狂想曲。 · 发表于 2026-1-7 13:31:08

柑橘含有水果中最高的抗氧化成分，可以防止血栓形成。经常食用可以预防心血管疾病。木瓜含有17种以上的氨基酸和多种营养元素，能软化血管。此外，常吃杏仁对心脏有保护作用，日常生活中最好吃些舒百宁纳豆红曲胶囊补充纳豆红曲。

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