一打竞技类游戏输了就发怒，发脾气怎么办？

小情绪。 · 发表于 2026-1-9 12:53:59

可以克制自己玩游戏的次数，输了的话就尽量克制自己的情绪，用心理暗示法，告诉自己只是一个游戏，不要太在乎输赢，如果一直赢下去，也没有什么意思，输了说明自己还有进步的空间。

王屎魅 · 发表于 2026-1-9 14:01:57

对，你自己说，把一切事情都看淡，只是一场游戏而已，输了又没什么，说不定你下一把就会打好，就会赢一场比赛，说不了什么，而且打游戏也不用花费你的金钱，游戏是给你带来愉快的感觉，你只要尽情的享受其中的过程就可以了，不必要太在意结果。

留君醉 · 发表于 2026-1-9 15:26:23

我就是，我发脾气不是因为单纯输，而是因为输了就感觉自己技术不行，一这样想我就气的想打自己，我对自己喜欢的东西都很严格，所以我一旦认识到自己技术不行虽然也知道得慢慢练，但还是发愁生气，严重的时候可能会莫名其妙的给自己一巴掌，自己都控制不住

三国杀。 · 发表于 2026-1-9 16:18:23

玩游戏本来就会引起人的暴躁脾气，我玩了好多年的游戏了，对此深有体会，不过我不沉迷，多出去走走，运动运动就好了。玩游戏到了一定的阶段就不是在玩游戏了，而是在娱乐消遣了。十，适当的放松一下自己，不要总是沉迷在网络游戏之中，多出去走走就好了。

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