足跟痛怎么办？如何治疗好呢？

惟美伤 · 发表于 2026-1-10 13:28:51

口服消炎止痛药物：这类药物起到的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。
选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤

扯不断 · 发表于 2026-1-10 13:56:22

造成足跟痛的原因有很多，如剧烈活动、跟腱炎等，也可能是骨刺引起的局部疼痛，需要治疗。如果是剧烈活动引起的，可以注意休息，按摩、热敷局部，缓解疼痛的情况，避免剧烈的活动，可以多吃清淡的食物。

扯不断 · 发表于 2026-1-10 15:24:45

足跟痛常由于足跟局部遭到过度挤压以及活动量过大等情况引起，临床上以保守治疗为主，可以进行局部热敷或者针灸理疗，可以缓解疼痛症状。疼痛较为剧烈的可以遵医嘱服用镇痛药物以及外敷活血化瘀的中要——足跟.骨方.世.贴比较好。摆渡上能搜的到。

慢灵魂。 · 发表于 2026-1-10 16:02:42

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