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如何保持良好的心态

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发表于 2026-1-12 12:21:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-12 12:30:23 | 显示全部楼层

要多与人沟通，不要闷在心里，心理平衡了，心态也会平衡，要能学会调节，比如听听音乐，出去散散步，

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