肾精亏虚肾精指的是什么？

扯不断 · 发表于 2026-1-13 13:23:02

肾精亏虚是中医中的名词，肾是生殖之脏，藏先天之精和后天之精，主人体一身之气。其亏虚就导致人体精气的不足，不管是什么原因引起的，都要注意以后不要过度的劳累【包括所有的能想到的劳累】
你可以根据是肾阳虚还是肾阴虚选择合适的药物，肾阴虚可选六味地黄丸或其加味药。肾阳虚可以选肾气丸或其加味药。食疗，中医认为是吃什么就可以补什么。自己可以看着怎么方便怎么吃。

飞上天 · 发表于 2026-1-13 13:53:28

肾精亏虚是中医说法，并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴，市面上药店就有得卖，见效可能不是那么快，但虚证一般病程较长，疗效不会特别快，都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。

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肾精亏虚肾精指的是什么？

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