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亚麻籽油怎么吃

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发表于 2026-1-14 18:25:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-14 19:16:40 | 显示全部楼层

亚麻籽油可以和芝麻油混合，拌做凉菜;也可以和花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合，用来做炖煮菜。还可以和其他日常烹调油混合，用来做烤制和蒸制食品的原料。

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