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齐步换正步动作要领教法

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发表于 2026-1-17 12:36:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-17 14:13:04 | 显示全部楼层

起步换正步：听到正步走的口令时，如：“正-步-走”听到最后一个走字的时候踢左腿台右臂【参照正步动作要领】换起步要领同上。自己多走几次就找到感觉了，集体训练时候不要紧张。

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