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武当武术为什么叫内家功夫

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发表于昨天 14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于昨天 15:34 | 显示全部楼层

武当武术主要是以修行内力为主，不太注重动作的标准，比如站桩就是修习内功的一种，内功好的外在表现就是动作稳健，速度快，等等

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