切换到窄版

爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 请问练完达摩易筋经后可否接着练八锦缎？ ...

发新帖

查看: 24|回复: 1

请问练完达摩易筋经后可否接着练八锦缎？

16 主题	0 回帖	80 积分

Rank: 1

积分: 80

发消息

发表于 2026-1-23 14:22:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

相关帖子

回复

使用道具举报

0 主题	1万回帖	2万积分

Rank: 1

积分: 20906

发消息

发表于 2026-1-23 14:49:19 | 显示全部楼层

应该是可以的，不过有师傅曾对我说，易筋经的动作功理包含覆盖八段锦的动作。所以练易筋经可以不用练八段锦。也就是说练两遍易筋经要比练易筋接练八段好。

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-2-1 15:20 , Processed in 1.171875 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表