谁能救我

扯不断 · 发表于 3 天前

1.既然确定是强迫症了就要按医生说的吃药。
2.每个人都会想不好的事情，事情的重点不在于去“想”，最重要的是不要去“做”。比如，我跟同学闹矛盾了，我会想痛扁他一顿，甚至有想杀他的想法，但这些只是存在想的层面，重要的是人有自我疏导和自控能力。所以有不好的想法是很正常的，不用太在意。
3.放松心情，多与人交流，读一些好书，尽情的投入生活。强迫症其实就是自己跟自己较劲，所以努力充实自己的生活，强迫症会不知不觉的消失！

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