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奶粉鸡蛋能一起吃吗

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发表于昨天 12:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

奶粉鸡蛋不可以一起食用，鸡蛋和奶粉都是属于蛋白质含量比较高的。会相互影响食物功效，并且不利于吸收。而且有可能破坏各自的营养成分，鸡蛋中的某些成分可影响牛奶中蛋百质的消化吸收，而牛奶可影响鸡蛋中铁的吸收和作用。

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