经脉不通怎么治

梦还在 · 发表于 2026-1-25 15:46:52

用艾叶煮水泡脚就有很好的疗效！每天一次，没有艾叶可在药房买艾柱更方便，半根【用水煮】为一次泡脚的用量。泡脚水温一般在45度就可以了，泡脚时间为每次半小时。平时只需普通热水就可以了。身体能出微汗就是经脉通畅的表现。持之以恒，保健强身！

唱给谁 · 发表于 2026-1-25 16:37:31

防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

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