听不懂别人说话，理解能力差，不会说话怎么办？

爱无赦 · 发表于前天 15:57

你专注毁敬力有问题，思维涣散，精神没有集中在别人说的话，不能敏锐地感觉到别人的意思，从小养成的习惯。解决方法是禅修、打坐，提升自己的专注力。光练习听说话本身是不够败余枝的，你的生活中肯定是要和察敏别人交流，就有听说，这就是练习，还是理解不了。专注力是练习的基础，专注力有了提升，你的练习才有效果。

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