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牛排放什么调料

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发表于昨天 17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、调料：盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉。
2、将牛排拍成薄片，加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15－20分钟。
3、煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒，再将牛排平铺在盘上，放微波炉4分钟即可。

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