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请问气血不足是什么引起的?

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新手上路

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发表于 昨天 14:16 | 显示全部楼层
饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐。或者偏食,营养不全面。或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤,导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚,以及长期生活不规律,该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。
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