咏春拳寸劲是如何发力啊

发力 · 发表于 3 天前

咏春拳寸劲是如何发力啊？

弃深爱 · 发表于 3 天前

所谓寸劲，就是指在很短的距离内瞬间爆发出强大的力量。咏春拳讲究的就是一个速度，所以，寸劲是咏春中的精华凝练。
要想练习寸劲，首先速度要够，这个可以通过反弹沙包练习。其次是力量的来源，一方面是手臂的力量，一方面是腰的力量，这个就要靠木桩练习了，也可以参考散手里的鞭腿发力原理。

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