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我坚持减肥两天了,可是今晚顶不住就吃了两碗饭,还可以继续减肥吗?求方案。

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发表于 昨天 11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 昨天 12:33 | 显示全部楼层
可以继续,减肥早饭一定要吃,中午和晚上少吃点,多吃清淡的的食物,注意营养搭配。然后多做运动,你一定可以成功。
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发表于 昨天 12:58 | 显示全部楼层
你还是可以的,贵在坚持哦.可以多上网查找些运动,也是很有效果的
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发表于 昨天 14:05 | 显示全部楼层
这才刚刚开始呢,保持平常心,别去想这些,多运动,一定要坚持,
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