查看: 6|回复: 0

宝宝一天吃水果多少

5 主题	0 回帖	29 积分

Rank: 1

发表于昨天 11:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可，通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一个普通苹果的重量在250g左右。所以，一天随便吃吃水果也就够了。
但是要注意：宝宝吃到的水果颜色越丰富，摄入的营养素种类就越多。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册