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天黑了以后家里的窗帘应不应该拉起来?

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发表于 前天 13:02 | 显示全部楼层
这个要看个人喜好。我一般会选择拉起来,因为天黑后屋内光拦枝线明显亮于外面,只要角度合适,别简厅敏人可以清楚看到你家发生的一切,如果不拉起来的话比较容易泄露隐私,所以伏或我会拉起来。但是有的人不在意这些,所以不拉。
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发表于 前天 13:33 | 显示全部楼层
人体除了分泌生长激素外,还分泌一种“褪黑素”。这种“褪黑素”是位于人体第三脑室的松果体分泌的一种激素,它有抑制高血压及肿瘤细胞的生长速度的作用。同时,它可以提高睡眠质量。这种激素只有在夜间睡眠的时候才会分泌。睡眠时,周围的环境越黑,释放量就越多。我们应该适应这种生理规律,在晚上睡觉的时候,把房间的光线尽量调暗,关上照明灯,拉上窗帘。晚上的时候卖渗,人体除了分泌生长激素禅配森外,还分泌一种“褪黑素”。这种“褪黑素”是位于人体第三脑室的松果体分泌的一种激素,它有抑制高血压及肿瘤细胞的生贺亩长速度的作用。同时,它可以提高睡眠质量。这种激素只有在夜间睡眠的时候才会分泌 。
睡眠时,周围的环境越黑,释放量就越多。我们应该适应这种生理规律,在晚上睡觉的时候,把房间的光线尽量调暗,关上照明灯,拉上窗帘。此外,如果有晚上开窗睡觉的习惯,拉上窗帘也是必要的,因为晚上会起风,所以拉上窗帘既当风又不会挡住空气的流通。
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