宝宝一岁半要喝多少奶

要喝 · 发表于 11 小时前

一岁半的宝宝奶量的摄入，在500-600ml之间即可。最低500ml可以保证钙的摄入，有利于宝宝骨骼、身高等正常的生长发育。如果奶量大于600ml，就容易影响胃肠道对铁的吸收，容易出现营养性缺铁性贫血。其中奶量可以是配方奶粉，也可以是酸奶等其他的奶制品。除了奶量之外，在饮食上需要和家里边人共餐了，只是需要注意，宝宝的饮食相对来说要软一些、烂一些、更清淡一些、容易消化一些就可以了。这时的饮食结构一定是丰富多彩的，不能挑食、偏食，各种营养素都需要摄入，例如谷类食物、深色蔬菜等等，都需要保证全面的摄入。

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