白头发如何才能变黑？有哪些小妙招？

红嘴绿莺鸽 · 发表于前天 14:46

我们每一个人都会出现一些小白发的，因为我们现在没有到年龄，但是这样白发的出现会特别的困扰我们的，我们可以吃一些黑芝麻的食品，因为黑芝麻它是可以增加黑色素的，我们每一个人头发变黑都是因为黑色素的脱落与缺失，所以应该去吃一些黑芝麻或者黑豆，然后补充一些黑色素的营养，从而使自己的细胞再生。

伤憾美 · 发表于前天 15:44

要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少头发变白。

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