豆腐和鸡蛋能碰撞出什么美食，怎样做能让孩子爱上？

悲与喜。 · 发表于昨天 14:43

可以试试蛋包豆腐，每次做这个可以吃掉两碗白米饭
1.将玉子豆腐切块，放入平底锅煎至底部金黄
2.将鸡蛋搅散倒入锅中，煎熟
3.倒入调味料【生抽、蒸鱼豉油、蒜末】或者倒入炒好的肉臊子
4.倒入清水，加盖闷煮至蛋熟，放入葱花或香菜即可

侏罗纪 · 发表于昨天 15:39

将豆腐放在碗内，用勺子把豆腐压成泥。
2，鸡蛋磕入碗内打散，切葱花，虾皮洗净。
3，把鸡蛋液，葱花，虾皮都放入豆腐中搅匀。
4，锅内放油倒入拌好的蛋液，摊开成蛋饼，用小火煎制。
5，中途时不时晃动炒锅，防止糊锅，煎至两面金黄即可捞出【也可以直接用电饼铛】。
6，将蛋饼扣在盘子上，用刀对角切开成小块即可。

小可爱。 · 发表于昨天 16:32

一日三餐，总有那么两三餐不知道吃什么，自从为人父母后，做饭几乎都是为了孩子，从开始买菜到做好饭菜，突然发现，做的都是孩子爱吃的，或许所有父母都是一样的吧，想想自己小的时候，爸爸妈妈也都是在为我们做饭，做我们爱吃的美味。

好了，不啰嗦了，继续来分享美食吧，今天铁头要跟大家分享的是一道孩子特别爱吃的豆腐做法，非常简单，基本没什么技巧，不会做菜的人也可以很容易做出来哦。

食材准备：豆腐1大块，鸡蛋5个，盐，蒜粒，青红椒粒，清水，生抽，蚝油，淀粉，花生油等。
具体做法步骤如下：
第一步：准备一大块豆腐，先切片再切条，然后切丁，装到盘中，再准备5个鸡蛋，先打入一个碗里，加入少许的盐，把它打散，打散后过滤到豆腐盘中。

第二步：锅中烧开水，放入一个架子，把豆腐蛋液端进去放在架子上，盖上锅盖，大火蒸6分钟。

第三步：准备几瓣蒜，切碎，少许青红椒，也一样切碎，分开放一边备用。我家孩子不爱吃辣，我准备的是甜椒粒，喜欢吃辣的，可以加辣椒哦。

第四步：好了，豆腐蒸的差不多了，把它端出来，拿把“大”刀，把蒸好的豆腐蛋切块，大小自己定，切好放一边备用。

第五步：另起一锅下花生油，倒入蒜粒，把它炒出香味，炒出香味后，再倒入青红椒粒，把它翻炒一下，然后倒入半碗清水，生抽，蚝油，少许的盐，把它搅拌一下。

第六步：锅中的汁煮开后，再倒入蒸好的豆腐蛋，把它搅拌一下，要轻轻的哦，不然豆腐容易弄碎的哦。

第七步：搅拌均匀后，盖上锅盖，焖2至3分钟。

第八步：好了，差不多了，打开锅盖，倒入我们提前准备好的水淀粉，不用多，三分之一碗就行了，把它翻炒均匀，再次煮开，汁浓稠后就可以出锅了。

这一道美味的特色豆腐就做好了，喜欢的朋友试一下。虽然没什么卖相，但真的很美味，孩子特别爱吃，嫩滑入味，下饭又解馋，比吃肉还香。

【小贴士】
这一道菜如果做给比较小的宝宝吃，就别放青红椒了，不过甜椒可以加少许，或者可以加点西兰花碎，拌着饭给孩子吃，营养又好吃。

绫罗缎。 · 发表于昨天 17:15

豆腐和鸡蛋的共同点就是特别嫩，可以一起蒸着吃，口感特别好，再加入自己喜欢的调味品，软软滑滑的，还很好消化。

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