戒烟痛苦的过程你怎么看？

紫裝人 · 发表于前天 12:27

我已经戒烟有一年多了，戒烟的确是件痛苦的事情。我的看法就是坚持下去，虽然这个过程很痛苦，但是既然决定戒烟了就不应该半途而废，等到有一天你戒烟成功的时候，内心会很有成就感的。

侏罗纪 · 发表于前天 13:41

戒烟其实没有那么大的痛苦，就是一种自我管理能力，就是一种自律！就是一种克制自己欲望的毅力！
原来我用了很多方法都没戒掉这个烟。
直到有一次我去医院看望一个朋友，他因为吸烟得了肺肿瘤。
那一次我就被吓到了，没人说我也没人管我，我自己就把烟戒了。

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